Las Guerreras pusieron en marcha este miércoles su pretemporada en Territorio Santos Modelo, dando el primer paso en su preparación rumbo al Torneo Clausura 2026. El plantel reportó en grupos a su cuartel general para cumplir con la primera jornada de evaluaciones físicas.
Durante el día se realizaron distintas pruebas especializadas, con el objetivo de diagnosticar el estado físico actual de cada jugadora:
• Mediciones antropométricas: análisis de composición corporal, porcentaje y kilogramos de masa adiposa y masa muscular, así como la sumatoria de pliegues.
• Pruebas kinésicas: evaluación de arcos de movimiento y detección de posibles desbalances musculares o posturales.
• VALD: medición de fuerza isométrica y fuerza explosiva.
• Tensiomiografía (TMG): análisis de la respuesta neuromuscular para identificar lentitud o acortamiento muscular y definir cargas preventivas o de optimización del rendimiento.
Las evaluaciones continuarán mañana. El viernes, el equipo tendrá su primera sesión en cancha, marcando el arranque formal de su preparación hacia el próximo certamen.
